Детский центр натуральной медицины «Виталис»
Ежедневно: 09:00-20:00
+7 812 331-88-93

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ СЕАНС В СОЛЯНОЙ ПЕЩЕРЕ ВСЕГО ЗА

250 РУБЛЕЙ*

Аэройога

Аэройога (aerial yoga) или Йога на гамаках – это новая методика, которая переносит практику классической йоги на расстояние метра от пола. Уникальность Аэро йоги заключается в использовании так называемого «гамака» (специального полотна, надежно прикрепленного к потолку в форме качели), который позволяет приподнять тело частично либо полностью над полом и получить незабываемые ощущения во время практики.

Новое направление обретает необычайную популярность по всему миру, поскольку занятия Аэро йогой оказывают огромную пользу здоровью и стабилизируют эмоциональное состояние.

В Аэро йоге гравитация становится помощником для мягкого вытяжения позвоночника и всего тела. Благодаря гамаку вы сможете выполнять перевернутые позы и безопасные прогибы назад без сдавливания позвонков. Многие позы в аэро йоге созданы для того, чтобы лучше понимать то, что мы пытаемся достичь в традиционной практике йоги.

Гамак станет вашим помощником для выполнения перевёрнутых поз и безопасных прогибов назад без сдавливания позвонков. Благодаря гамаку вы окажетесь на небольшом расстоянии от пола и сможете почувствовать силу гравитации.

Аэро йога позволяет избавиться от сутулости, зажатости в шейном отделе и хронического напряжения в пояснице.

Во время занятия осваиваются классические асаны, их вариант выполнения на гамаке, большое внимание уделяется пранаяме (дыхательные упражнения) и общему эмоциональному настрою.

Для комфортной и безопасной практики занятия проводятся в небольшой группе

Посещение занятий возможно с разовой оплатой или по абонементам.

 

Услуги

Цена, руб.  

Аэройога (для абонемента)

500

Аэройога для сотрудников (для абонемента) 

400

Аэройога у Маркиной Т.Е. (для абонемента)

625

Йога (для абонемента)

500

ЛФК с элементами аэройоги для детей (для абонемента)

800

Полный перечень услуг  у администратора по тел. +7(812)331-88-93

* Цены на сайте приведены как справочная информация и не являются публичной офертой.